полезная Статья
Кипячение — процесс доведения воды до кипения
Да, ты можешь пить кипяченую воду. Однако ты должен взвесить все «минусы» и «плюсы», чтобы осознанно принять такое решение
Минусы:

  • Кипяченая вода имеет более плоский и менее ароматный вкус, чем вода, которая не подвергалась кипячению.
  • В ней отсутствуют какие-либо полезные минералы, такие как кальций и магний.
  • Так как она не имеет своих минералов, она имеет тенденцию вытягивать их из всего, к чему прикасается, для поддержания баланса. Поэтому, когда ты пьешь кипяченую воду, она может вытягивать небольшое количество минералов из твоего организма, в том числе из зубов.
  • Кипяченая вода поглощает не только недостающие ей минералы из организма человека, она может извлекать минералы из любого материала, которого она касается. Это означает, что кипяток может поглощать следы пластика или любого другого вещества в контейнере, в котором он находится.
  • Во время кипячения происходит разрушение хлорсодержащих соединений. Хлор и образующие соли выпадают в осадок (мы может это наблюдать на стенках чайников), что в последующем частично попадает в организм.
  • Кипячение разрушает структуру воды и она становится мертвой, меняется биохимическая формула и энергетический заряд.
  • В последствии испарения воды, увеличивается концентрация солей, которые в последствии откладываются в организме.
Важно знать
При длительном кипячении возрастает концентрация нелетучих веществ. Кипячение не уничтожает тяжелые металлы, пестициды, гербициды, нитраты, фенолы и нефтепродукты. Некоторые микробы (например, Bacillus cereus) и вирусы (например, вирус гепатита В) выживают в кипящей воде довольно длительное время.
Плюсы:

  • В кипяченой воде частично отсутствуют вирусы и бактерии.
  • Если ты живешь в сильно загрязненном регионе, а вода испорчена вредными химическими веществами или пестицидами, кипяченая вода может быть единственным решением.
Рекомендация:
нагревать воду в чайниках с регулировкой температуры от 40 до 55 градусов. Употреблять эту воду для питья или заваривания чая/трав.

Также удобный прибор для нагревания воды - кулер, при условии использования качественной воды.
  • Евгения Гладкина
    Автор проекта "Голодный марафон"
Подпишитесь на нашу рассылку!
Будьте в курсе актуальных новостей и публикаций о голодании и здоровом образе жизни!
Задать вопрос
Мы гарантируем сохранность ваших персональных данных!