Голода принято бояться, избегать. Голод - это бедствие, вызываемое сильными социальными потрясениями, это лишения, мучения и смерти множества людей. Кажется совершенно немыслимым, что кто-то может голодать добровольно...
Это всё так, если ни с того, ни с сего просто перестать есть!
- Без подготовки организма и сознания.
- Без очищения кишечника.
- Без знаний! Выход.
То, действительно, может всё закончиться плачевно. Каловые массы, которые остаются по стенкам ЖКТ (кто делал чистку кишечника особенно поймут), токсины... при голодании просто отравят вас. А самый пик чистки… Кто не знает ничего про это (когда начинает сыпать кожу, горло, из носа течёт и из влагалища (простите за прямоту и подробности, но для меня давно это такой же орган), то пугаются и бегут срочно это лечить. А ведь это всего лишь организм пытается вывести всё накопившееся внутри и надо радоваться, что выходит и помогать, а не затыкать опять внутри.
А тем временем ГОЛОД - это естественный способ излечения болезней. Хронических и даже тех, которые медицина не может побороть. Голод - это мощный способ очиститься, омолодиться, продлить жизнь и здорово меняет сознание и отношение к еде.
Я к этому пришла сознательно! Уже есть понимание и потребность на всех уровнях. Путь был длинный. Поэтому не надо думать, что что-то я придумала от делать нечего.
Мой результат: 1 день сухого, 5 дней на воде, не считая подготовки ДО и ВЫХОД сейчас идёт (очень важный период). С 58,5 на 54 кг сбросила. Форма, как на фитнесбикини готовилась!!!
Как это было? Первый мой такой опыт. До этого только на соках максимум 2 недели. Было и легко, но было, когда накрывало… прям очень накрывало… но это и есть выход из зоны комфорта! И теперь я понимаю, что на всех уровнях (физ., дух.) это был очень крутой опыт!!!
А самое главное это поддержка и кураторство наставника Андрея Долматова, от души благодарю!! А ведь ещё в январе я мечтала только попасть под крыло Андрея и вот в марте получилось. Мечты сбываются, главное верить!
Кто только изучает эту тему, рекомендую:
- ознакомится с: нобелевская премия Осуми в 2016 Аутофагия
- фильм BBC "Ешь, голодай и живи дольше
- читать забытые достижения нашего Юрия Николаева «Голодание ради здоровья». Да много книг на эту тему.
- Ещё очень рекомендую участвовать в голодном марафоне.
Я от души благодарю организатора Евгению Гладкину и всю команду, супер специалистов, ну и участники просто огонь, многие такие классную выдержку показали, поддержку, пример. В общем круто! БЛАГОДАРЮ!!!! . Всем рекомендую! Изучайте эту тему раньше, чем припрет!!!! Будьте умнее! И будьте здоровы!