как пройти FMD-протокол с наилучшим результатом.
Вебинар – практикум
1 АПРЕЛЯ В 17:00
16+
Если вы хотите оздоровить организм, вернуть легкость, энергию и ясность ума — попробуйте научно обоснованный протокол FMD, который запускает обновление клеток всего за несколько дней.
Снижение веса, уменьшение отёков и висцерального жира
Снижение системного воспаления и поддержка здоровья кишечника
Стабилизация аппетита и улучшение метаболических показателей (глюкоза, инсулин, давление)
Возвращение энергии, концентрации и ясности мышления, улучшение когнитивных функций
Поддержка процессов клеточного обновления и замедление биологического старения
Пошаговый алгоритм диеты, имитирующей голодание по методу Гладкиной: как пройти FMD-протокол с наилучшим результат.
Научно подтвержденные эффекты FMD:
На вебинаре будут подробно разобраны принципы прохождения протокола FMD, чтобы сделать его безопасным и эффективным уже в первые дни. Участники узнают, как классический протокол может быть адаптирован и усилен за счёт авторской методики, основанной на реальной практике работы с клиентами.
Это не просто теоретический вебинар.
Это практикум после которого вы сможете самостоятельно пройти детокс и получить результат.
Если есть скрытое или явное воспаление (по самочувствию или анализам) и хочется мягкого, но работающего инструмента
Если вес долго стоит на месте или возвращается, даже когда «делаете всё правильно»
Если интересует безопасный формат «перезагрузки» с понятными правилами и пошаговой поддержкой
Если есть отёки, прыгущий аппетит, тяга к сладкому и вечерним перееданиям
Если хочется структурировать питание без жёстких диет и экстремальных протоколов
Если чувствуете хроническую усталость, туман в голове и просыпаетесь без ощущения отдыха
  • Как работает FMD-протокол и за счёт чего он запускает оздоровление и обновление организма, снижение веса и хронических воспалений
  • Пошаговая инструкция прохождения Белого детокса (авторская методика Евгения Гладкиной): подготовка, очищение ЖКТ, голодание 24 и 42 часа, прохождение FMD-протокола, правильный выход и поддержание результата
  • Авторские меню, которые можно сразу применить в жизни без сложной готовки и редких продуктов (три протокола, каждый на 5 дней)
  • Ключевые ошибки при прохождении детокса и как их избежать
  • Ответы на вопросы в течение 3-х дней после вебинара-практикума
автор вебинара
Является дипломированным специалистом в области клинической интегративной нутрициологии, health-коучинга и биохакинга (закончила Университет образовательной медицины, имеет 3 диплома государственного образца).
Биохакер, эксперт по ЗОЖ, автор книги «Объявляю голодовку» и легендарного онлайн-курса «Голодный марафон», благодаря которому тысячи людей смогли изменить качество своей жизни, укрепить здоровье, повысить уровень энергии и прийти к более осознанному отношению к своему телу и питанию.
Сертифицированный международный тренер-мотиватор, член Международной ассоциации специалистов в области превентивной и образовательной медицины.
Взошла на многие из самых высоких мировых вершин, ночевала на дрейфующей льдине на Северном полюсе, участвовала в экспедиции в Антарктиду вместе с мужем и двумя сыновьями, будучи беременной третьим ребенком.
Многодетная мама.
Универсальный тариф, который подразумевает самостоятельное прохождение детокса 
Включено:
  • онлайн-участие в практикуме
  • запись практикума
  • доступ к записи на 6 месяцев
  • закрытый чат с Евгенией на 3 дня
  • ответы на вопросы и разборы в чате в формате голосовых сообщений от Евгении
авторский FMD-протокол* «Белый детокс» для самостоятельного изучения с видео-уроками, уникальным меню и доступом на платформу на 6 месяцев
Базовый
4900 ₽
Тариф для тех, кому нужна личная обратная связь от автора проекта
Включено:
  • онлайн-участие в практикуме
  • запись практикума
  • доступ к записи на 6 месяцев
  • закрытый чат с Евгенией на 3 дня
  • ответы на вопросы и разборы в чате в формате голосовых сообщений от Евгении
  • авторский FMD-протокол* «Белый детокс» для самостоятельного изучения с видео-уроками, уникальным меню и доступом на платформу 12 месяцев
  • личный чат с Евгенией Гладкиной с возможностью задавать вопросы по ходу прохождения детокса (в течение 10 дней после оплаты)
*FMD‑протокол (fasting mimicking diet) — это такой формат питания, который имитирует голодание, но без полного отказа от еды.
Расширенный
14900 ₽
Будет ли конкретный план действий?
Да. На вебинаре вы получите понятный план на 8 дней: с чего начать, как подготовиться к протоколу, что делать каждый день и как грамотно выйти, чтобы закрепить результат.
Это безопасно? Речь идёт о голодании?
На вебинаре мы подробно разберём, чем протокол FMD отличается от классического голодания и почему он считается более мягким и управляемым форматом. Также мы коснемся темы интервального голодания, разберём, как безопасно сделать пищевую паузу на 24 часа или 42 часа: как подготовиться, какие есть противопоказания и в каких случаях лучше отложить эксперимент.
Если я не смогу быть онлайн?
Вы получите запись вебинара.
В базовом тарифе доступ — 6 месяцев,
в расширенном — 1 год.
Что даёт чат на 3 дня?
После вебинара открывается закрытый чат с Евгенией. В течение трёх дней вы сможете задать вопросы, которые появятся после просмотра, и получать ответы в формате голосовых/текстовых сообщений. Это помогает не «остаться один на один» с информацией, а корректно начать внедрение. Плюс ко всему, зачастую, вопросы появляются не во время эфира, а уже после (после того, как вы «переспите с новой информацией»), поэтому закрытый чат - прекрасная возможность получить больше пользы во всех смыслах.
Чем отличается расширенный тариф?
Главное отличие — это возможность пройти детокс с поддержкой. У вас будет доступ к чату с Евгенией в течение 10 дней с момента оплаты: вы сможете задать вопросы по ходу, получить разборы и корректно пройти все этапы протокола. Это формат, в котором вы не просто изучаете информацию, а доводите процесс до результата с поддержкой эксперта..
Подойдёт ли вебинар, если у меня нет лишнего веса, но есть другие проблемы со здоровьем (например, усталость, плохой сон, мало сил, отечность, скачки аппетита, давление и т.д.)?
Да. В первую очередь мы работаем с качеством жизни и состоянием здоровья, а снижение веса – приятный бонус.
Это только для женщин?
Нет. Это универсальная система которая подходит и мужчинам, и женщинам. 
Какая длительность вебинара?
Вебинар продлится примерно 2–2,5 часа.
Мы разберем теорию, практическую часть и в конце выделим время на ответы на вопросы.
Есть ли противопоказания?
Вебинар носит просветительский характер и не заменяет консультацию врача. Если у вас есть хронические заболевания или вы находитесь под наблюдением специалиста, любые изменения питания стоит согласовывать с врачом.
напишите нажему координатору
© 2026 ИП Гладкина Евгения Станиславовна
ИНН: 772765104610 / ОГРН: 307770000328918