"12 мифов ЗОЖ"
Авторский вебинар Евгении Гладкиной
на основании
12 летнего опыта и практики.
на основании
12 летнего опыта и практики.
✪ Стоимость 1990р.
+
ЗОЖ'БИБЛИОТЕКА с пожизненным доступом (материалы на специальной обучающей платформе)
Евгения Гладкина
- Евгения ГладкинаОснователь проектаМеня зовут Евгения Гладкина. Я — автор и создатель проекта Голодный марафон. Но не стоит сразу пугаться голодания!
✪ Ты хочешь разобраться в мире ЗОЖ, но не знаешь с чего начать?
✪ Диеты надоели, а эффект временный?
✪ Ты уже пробовал/а интервальное питание или голодание, но ничего не получилось?
Больше 12 лет я изучаю принципы питания и влияния голодания на увеличение продолжительности жизни и омоложения организма.
⠀
Смотри видео, там я подробно рассказываю.
Я, Евгения Гладкина - трендсеттер, исследователь, автор и создатель нескольких проектов, направленных на оздоровление и омоложение организма, среди которых Голодный марафон, Time well spent и другие.
Я уверена, что главные помощники в достижении наивысших результатов во всех сферах жизни - правильные привычки и дисциплина.
Мне 38 лет, и я - многодетная мама.
Мой опыт голодания более 12 лет (в том числе, во время ГВ -грудного вскармливания).
Через мой проект прошло больше 2500 учеников из 41 страны, и вместе мы снизили вес на 12 000 кг!
Я уверена, что главные помощники в достижении наивысших результатов во всех сферах жизни - правильные привычки и дисциплина.
Мне 38 лет, и я - многодетная мама.
Мой опыт голодания более 12 лет (в том числе, во время ГВ -грудного вскармливания).
Через мой проект прошло больше 2500 учеников из 41 страны, и вместе мы снизили вес на 12 000 кг!
К своему типу питания я пришла не сразу!
⠀
После рождения первого ребенка я набрала 20 килограмм!
На тот момент я очень хаотично питалась (но считала, что правильно), не могла отличить белки от углеводов, ела мясо три раза в день… Но я осознала другое, что оказалось намного страшнее… За 26 лет я ни разу не очищала свой организм от токсинов, паразитов, вирусов и грибов!
Решено было тут же исправить ситуацию. Я глобально подошла к этому вопросу, много читала, что только могла найти на эту тему и даже посетила какую-то лекцию (как и где я ее откопала - история умалчивает). Я узнала, что периодическое и интервальное (как это стало модно называть сейчас) голодание очень полезно для здоровья:
Я все себе расписала, мысленно представила, как улучшится мое физическое состояние и работа всех органов, и приступила…
Сегодня за 12 лет практики голодания, осознанного питания и здорового образа жизни я собрала 12 заблуждений, которые мне удалось пронести через свой опыт, проверить на себе и убедиться в отсутствии их правдивости
12 самых распространенных ошибок и убеждений, в которые напрасно верят многие люди, желающие снизить вес и оздоровить свой организм
Обо всем этом я рассказываю на моем вебинаре "12 мифов ЗОЖ" -⠀Учиться лучше на чужих ошибках!
⠀
После рождения первого ребенка я набрала 20 килограмм!
На тот момент я очень хаотично питалась (но считала, что правильно), не могла отличить белки от углеводов, ела мясо три раза в день… Но я осознала другое, что оказалось намного страшнее… За 26 лет я ни разу не очищала свой организм от токсинов, паразитов, вирусов и грибов!
Решено было тут же исправить ситуацию. Я глобально подошла к этому вопросу, много читала, что только могла найти на эту тему и даже посетила какую-то лекцию (как и где я ее откопала - история умалчивает). Я узнала, что периодическое и интервальное (как это стало модно называть сейчас) голодание очень полезно для здоровья:
- Помогает снизить вес без необходимости считать калории.
- Возвращает молодость и значительно продлевает срок жизни.
- Это легко интегрируется в будни, без хлопот и дополнительных «заморочек». Не надо отрываться от привычной жизни и выделять отдельное на это время.
Я все себе расписала, мысленно представила, как улучшится мое физическое состояние и работа всех органов, и приступила…
Сегодня за 12 лет практики голодания, осознанного питания и здорового образа жизни я собрала 12 заблуждений, которые мне удалось пронести через свой опыт, проверить на себе и убедиться в отсутствии их правдивости
12 самых распространенных ошибок и убеждений, в которые напрасно верят многие люди, желающие снизить вес и оздоровить свой организм
Обо всем этом я рассказываю на моем вебинаре "12 мифов ЗОЖ" -⠀Учиться лучше на чужих ошибках!
Если ты чувствуешь, что в привычной жизни пора что-то менять, то вебинар станет отличным стартом для тебя!
Что ты получишь?
- Запись эфира "12 мифов ЗОЖ"
- ЗОЖ'БИБЛИОТЕКА с пожизненным доступом (материалы на специальной обучающей платформе)
Все полученные знания ты легко сможешь интегрировать в свою жизнь!
Я уверена, ты тоже совершаешь одну или несколько из этих ошибок. Я собрала 12 самых распространенных заблуждений, которые мешают обрести стройность и здоровье. Не верь этим мифам, которые выгодны только большим корпорациям.
Получи уникальные знания в области ЗОЖ!
Получи уникальные знания в области ЗОЖ!
Запись вебинара и доступ к ЗОЖ библиотеке на обучающей платформе
Доступ к записи на 31 день
Доступ к записи на 31 день
1990 рублей
Подарок!
Полезная шпаргалка
Что нужно есть, когда хочется вредного?
Укажите ваше имя и e-mail и получите доступ к материалу автоматически.
Внимание! Данный файл откроется сразу же, вы можете его изучить и сохранить на вашем устройстве.
Внимание! Данный файл откроется сразу же, вы можете его изучить и сохранить на вашем устройстве.