Авторский вебинар Евгении Гладкиной
по мотивам челленджа # Хочу 36 часов.
«Интервальное питание: 16 • 08 • 36»
✪ Запись прямого эфира от 24 декабря 2020 года.



✪ Доступ к образовательной онлайн-платформе с пошаговой инструкцией по голоданию 36 часов.
Купить
Евгения Гладкина
1990 р.
ВЕБИНАР В ЗАПИСИ
✪ Доступ к материалам на 4 дня.
  • Евгения Гладкина
    Основатель проекта
    Меня зовут Евгения Гладкина. Я - автор и создатель проекта Голодный марафон.

    Более 11 лет я практикую здоровый образ жизни, изучаю принципы правильного питания и влияния голодания на увеличение продолжительности жизни и омоложения организма.

    Как ты думаешь, сколько времени нужно твоему организму, чтобы перезапустить себя?
    Всего лишь 36 часов!
    ⠀
    Смотри видео, там я подробно рассказываю.
Как интервальное питание и голодание влияет на организм?
Купить
К своему типу питания я пришла не сразу. Методом проб и ошибок!
⠀
Хаотичное и неосознанное питание, ненормированный режим рабочего дня, желание все успеть в ущерб естественной жизнедеятельности организма, а также нагрузки во время беременности, родов и грудного вскармливания - привели меня к различным проблемам со здоровьем.
⠀
Несколько лет назад, несмотря на рекомендации врачей в проведении операции по удалению щитовидной железы (с последующим переходом на гормональную терапию), я приняла решение изменить образ жизни и стать абсолютно здоровой без операций и лекарств. Это был мой выбор, который я сделала. Я взяла на себя всю ответственность за свое здоровье и свою жизнь!
Более 11 лет я практикую периодическое голодание (2-3 раза в год по семь дней), и почти 2 года придерживаюсь системы 16/8/36 (когда полноценные приемы пищи чередуются с пищевыми паузами).

За эти годы я прошла большой путь от "новичка", который ничего не знал о правильном и грамотном голодании, до опытного эксперта в области пищевых пауз.

Многим кажется, это сложно жить без еды даже несколько часов, нужно иметь частые перекусы и постоянно что-то жевать. Увы, это ошибочный миф и нехорошая привычка, навязанная обществом с целью получения выгоды.
⠀
Сегодня мы разучились слышать себя и свой организм, не можем отличить свои истинные желания от навязанных (воспитанием, окружением, СМИ).

Выйти на качественно новый уровень жизни можно через осознанное питание, понимание своего организма и периодические очищение от вредных токсинов, паразитов, вирусов и грибов.
Для кого этот вебинар?
Если ты чувствуешь, что в привычной жизни пора что-то менять, то вебинар станет отличным стартом для тебя!
  • Постоянно заедаешь проблемы, не хватает силы воли, чтобы взять себя в руки, нет времени на «особое» питание.
  • В последнее время ты часто болеешь, или обостряются хронические заболевания. Хотя раньше такого не было.
  • Просыпаешься утром уже уставшим. Весь день как выжатый лимон
  • На спорт нет времени или сил. Вес достиг твоего максимума и стоит уже несколько месяцев. Не хочешь готовить и питаешься полуфабрикатами
  • Недовольство своим телом, дряблой кожей и лишними складками. Живешь с низкой самооценкой и с жалостью к себе.
  • Ты давно хочешь пройти курс Голодный марафон, но тебе дорого/долго/страшно, попробуй лайт версию.
Что ты получишь?
  • Эфир в записи
  • Доступ к образовательной онлайн платформе с уроками и пошаговой инструкцией по голоданию 36 часов.
  • Доступ к материалам 4 дня
  • Все полученные знания ты легко сможешь интегрировать в свою жизнь!
Интервальное питание - это не диета, а образ жизни! ⠀
Получи уникальные знания в области ЗОЖ.
Запись вебинара и доступ на обучающую платформу с инструкциями
Доступ к материалам на 4 дня!
1 990 рублей
Купить
Этот осознанный шаг, сделанный тобой сегодня — лучшая инвестиция в себя, в свое будущее, долголетие, красоту, гармонию и здоровье.
Договор-оферта