Здоровье - это вершина, которую каждый покоряет сам!
Для кого этот челлендж?
✪ Не хочется уходить в голодание надолго – экспресс челлендж идеальный вариант!
✪ В целом придерживаетесь здорового питания, но иногда срываетесь, «косячите»
✪ Вы знаете о пользе голодания и хотите интегрировать эту привычку в свою жизнь
✪ Уже пробовали голодать самостоятельно, но есть вопросы без ответов, хочется получить дополнительные рекомендации
Что вас ждёт?
МОЩНАЯ ПОДДЕРЖКА
Обратная связь ОТ КУРАТОРОВ В ЧАТЕ
ДОСТУП
К ЗАПИСИ ВЕБИНАРА И МАТЕРИАЛАМ ПЛАТФОРМЫ НА 1 МЕСЯЦ
ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПРАВИЛЬНО ВОЙТИ В ГОЛОДАНИЕ, КОМФОРТНО ПРОВЕСТИ ПИЩЕВУЮ ПАУЗУ И ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ГОЛОДАНИЯ
+
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ
материалы и бонусы
● Обучающая онлайн-платформа с уроками ● Методические материалы и гайды, которые останутся в личном пользовании ● Бонус: Йога + дыхательные практики ● Обратная связь на обучающей платформе
1 день – 17 апреля Изучение материала на платформе, знакомство с участниками в чате.
2 день – 18 апреля 18:00 - очищение ЖКТ + вход в голодание (важно освободить вечер и начиная с 18:00 быть дома).
3 день – 19 апреля Экадаши - пищевая пауза или день без еды (и воды, в зависимости от того, какую программу вы выберете).
4 день – 20 апреля Выход из голодания. Общение в чате, ответы на вопросы.
Результаты интервального голодания:
• Гибнут вирусы/плохие бактерии, грибы и паразиты; • Выводятся токсины, вредный холестерин; • Очищается кишечник, сосуды и кожа; • Обновляется сознание, появляется состояние легкости; • Улучшается настроение и происходит переоценка приоритетов; • И конечно же, снижается/нормализуется вес!
Частые вопросы
Сколько длится программа?
Программа длится 4 дня, при этом голодание - 36 часов, доступ к материалам 1 месяц
Будет ли запись вебинара?
Да, конечно, вы сможете посмотреть его в удобное для вас время, кроме того, доступ к материалам будет открыт ещё месяц после окончания челленджа.
Я могу задавать вопросы куратору в чате?
Да, вы сможете задавать вопросы, получать ответы и поддержку опытного куратора в чате.
Что нужно купить для прохождения челленджа?
Достаточно купить натуральную морскую или гималайскую соль, а также Ессентуки 17 (минимум 2 штуки) или Donat Mg, для участников проживающих не в России.
Остались вопросы, переходите в чат и задавайте координатору проекта