Ко мне обращаются с такими запросами как:

01

Как пройти путь голодания легко и с максимальной пользой для здоровья

02

Как поддерживать и усилить эффект, после прохождения курса Голодный марафон

04

Еда, которая лечит: какие продукты необходимо включить в свой рацион

05

Эффективное снижение массы тела

06

Секреты детокса: омоложение и очищение организма, вывод токсинов по уникальной методике

07

Привычки на миллион, которые влияют на качество жизни и эффективность

08

Как укрепить иммунитет простыми способами, перестать болеть и отказаться от лекарств

09

Ваш персональный запрос, которого здесь нет

Как выстроить идеальную систему питания, сделав ее образом жизни без срывов и откатов

Евгения Гладкина

Предприниматель, биохакер, эксперт по ЗОЖ, автор книги «Объявляю голодовку!», профессиональный спикер Global Speaker Federation, член Ассоциации Спикеров СНГ, международный тренер-мотиватор.

Проповедует здоровый образ жизни, изучает методологию осознанного питания и влияния голодания на увеличение продолжительности жизни и омоложение организма.

Создатель десятков обучающих программ по ЗОЖ. Автор легендарного онлайн курса «Голодный марафон», благодаря которому тысячи людей смогли кардинально изменить свою жизнь, укрепить здоровье, улучшить иммунитет, увеличить количество энергии и стать счастливее. Некоторые из них излечились от заболеваний, с которыми ранее не могла справиться современная медицина.

Автор статей о голодании и здоровом образе жизни в Forbes, Harper's Bazaar, РБК, VOICE, Сноб и др., спикер форумов ПМЭФ, Активного долголетия и др., гость многих выпусков о здоровом образе жизни на YouTube, Русском радио и радио Медиаметрикс, героиня документального фильма о судьбах женщин России — «Манифест новой женственности».

Практикует голодание более 15 лет. Занимается йогой, пробежала полумарафон. Взошла на многие самые высокие мировые вершины. Ночевала на дрейфующей льдине на Северном полюсе, а также стала участником экспедиции в Антарктиде с мужем и двумя сыновьями, будучи беременной третьим. Многодетная мама.

03